Ateliers

  • Cercle de pardon

    Les blessures du coeur sont invisibles. Elles nous empêchent d'aimer pleinement. Le pardon est un chemin de libération intérieure par excellence. Il nous permet de voir le jour dans toute sa splendeur!

    Le cercle de pardon est un rituel laïc conceptualisé par Olivier Clerc, fondateur de l'Association Pardon International.

  • Découverte de la Communication NonViolente

    Dans cet atelier, vous découvrirez les quatre étapes inspirées du processus de la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg : observation, sentiment, besoin, demande. Les 4 rencontres permettent d’approfondir chacune de ces étapes.

  • Et si on parlait de la Mort?

    La Mort nous touche tous, sans exception. Elle a emporté nos proches. Elle viendra nous chercher aussi.

    Faisons communeauté devant ce mystère le plus scandaleux ... ou libérateur?

    Cette soirée représente une invitation pour partager sur ce sujet en toute simplicité, un espace pour libérer la parole, sans experts.

  • Fête de la MCE

    Célébrer nos apprentissages, notre cheminement de l'année.

    Vivre ensemble un moment récréatif de rencontre, de partage et de plaisir gustatif! Si possible, apportez un plat de votre choix.

    Soyez les bienvenus!

  • Groupe de pratique

    Le groupe de pratique est un laboratoire. Ici, on peut s'exercer à l'écoute de l'autre et à l'expression de ses propres sentiments et de ses besoins.

  • Le "non" au service du lien

    Dire "non" est une démarche difficile qui suscite la peur de perdre le lien avec ceux qu'on aime. Il s'agit d'apprendre à dire non avec conscience et clareté quand il est question du respect de soi-même. Nos relations n'en seront que plus vivantes et authentiques.

  • Parents-enfants: comment construire une maison de bonheur?

    Nous aimerions vous donner le goût d'une communication basée sur l'écoute!

    Nous aimerions vous montrer que c'est possible:

    * pour les parents d'accompagner leurs enfants dans la transformations vers l'âge adulte avec plus de joie, plus de légèreté, dans le respect de chacun;

    * pour les enfants de développer leur intelligence émotionnelle pour cheminer vers l'autonomie en lien plutôt qu'en confrontation.

    Pour bâtir un monde meilleur, mettons-nous humblement au travail!

  • Quelle est ma place dans ma relation de couple?

    Quelle est ma place dans ma relation de couple?

    Cet atelier me permet d'effectuer un état de lieux par rapport à la place que j'occupe dans mon couple. Cette introspection m'aide à distinguer mes besoins satisfaits et non-satisfaits dans les différentes dimensions de la vie en commun. J'identifie mon rêve et je trouve des moyens de m'en approcher.

     

     

  • Rencontre avec son enfant intérieur

    Cet atelier est basé sur le travail de John Bradshaw (Retrouver l’enfant en soi, Les Editions de l’Homme, 2004). Il vise à rétablir le lien avec un enfant blessé que nous portons tous en nous, car nos besoins n’ont pas toujours été reconnus et validés. Identifier et soigner les blessures de l’enfant que nous avons été, nous permet aujourd’hui de nous libérer des réactions disproportionnées et de retrouver notre élan de vie créateur.

  • S'affirmer dans le respect de l'autre et développer la confiance en soi

    S'affirmer, c'est oser l'action.
    Pour y arriver, la confiance en soi est indispensable. Comment y arriver?
    Dans cet atelier qui offre un cadre bienveillant dans un univers sans jugement, nous vous proposons de danser avec vos peurs.
    Au fur et à mesure du déroulement de l'atelier, le plaisir augmente.
    Nous allons passer de l'état de "peur d'avoir peur" à celui de *prendre plaisir à avoir peur" pour finir par apprivoiser nos peurs et acquérir finalement cette confiance en soi.
    La peur a beaucoup d'informations à transmettre.

  • Tour du monde

    Enfants …le monde vous appartient!

    Il est là pour vous permettre de découvrir des manières différentes de penser, de créer, de respirer, de souffrir, de vous apprendre l’empathie, de vous sentir reliés à l’humanité … votre famille!

    Un témoignage de vie d’une personne immigrée suivi par des activités ludiques et créatives permettent d’entrer en contact direct avec la réalité du pays exploré.

    La préparation d’un plat traditionnel en fait partie.

    C’est la fête!

  • Vivre son deuil et savourer la vie

    Dans la vie, nous subissons des pertes. Notre atelier propose de vous accompagner pour faire la part des choses entre ce qui nous pèse et ce qui nous enrichit dans notre situation de deuil. Nous allons explorer notre impuissance pour en sortir avec un héritage. Durant les deux jours, le processus de la Communication Consciente nous permet de découvrir ce trésor insoupçonné de nouvelles ressources. Le deuil avec ses vas et viens se situe au cœur de la vie. A travers ce cheminement, nous retrouvons nos repères et nous renouons avec l'essentiel.