S'affirmer dans le respect de l'autre et développer la confiance en soi

S'affirmer, c'est oser l'action.
Pour y arriver, la confiance en soi est indispensable. Comment y arriver?
Dans cet atelier qui offre un cadre bienveillant dans un univers sans jugement, nous vous proposons de danser avec vos peurs.
Au fur et à mesure du déroulement de l'atelier, le plaisir augmente.
Nous allons passer de l'état de "peur d'avoir peur" à celui de *prendre plaisir à avoir peur" pour finir par apprivoiser nos peurs et acquérir finalement cette confiance en soi.
La peur a beaucoup d'informations à transmettre.
Recueillir ces renseignements nous permet de nous donner des protections adéquates.
Nous pouvons alors mener une vie joyeuse dans l'affirmation de soi.